本帖最后由 更新 于 2025-10-30 09:34 编辑

1.妥拉部分54-54周 【所祝的福】

【申命记】33章1节~34章12节
【约书亚记】1章1~18节
【启示录】22章1~5节

2.通读部分

【诗篇】133-137篇
【路加福音】7-11章

3.妥拉部分+通读部分



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更新 11 小时前
本帖最后由 更新 于 2025-10-30 09:50 编辑

感谢神,哈利路亚!
今天通读部分配乐:
释放741赫兹的强大力量:消除压力和毒素,改善您的环境!黑屏
迷人的夜莺歌声,为您带来心灵的平静、安宁与和谐

夜莺的歌声以其舒缓而富有节奏感的旋律,促进心灵的平和,有助于缓解压力、抑郁和焦虑。夜莺以及其他鸣禽,如画眉和莺的鸣叫声,都被认为是一种天然的声音疗法,对身心健康有着积极的影响。夜莺歌声如何舒缓身心:夜莺的鸣叫声被认为是一种天然的声音疗法,有助于放松身心,缓解情绪紧张。减轻压力:夜莺旋律优美、变化多端的歌声有助于减轻抑郁和焦虑的症状。心理健康益处:聆听夜莺的歌声对身心健康都有切实的好处:缓解压力:它能帮助您在辛苦一天后平静下来,改善情绪。增强免疫力:在鸟鸣声的陪伴下进行户外散步,有助于促进整体健康。冥想辅助:帮助您专注于大自然的声音,暂时摆脱日常的烦恼和问题。身心和谐:有助于恢复灵魂、心灵和身体的和谐。神经症和抑郁症的疗法:推荐给患有神经症和偏头痛的人士。
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